Κάθεστε πάνω από 8 ώρες την ημέρα; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Υγεία

Οι άνθρωποι που κάθονται πάνω από οχτώ ώρες την ημέρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, συγκριτικά με όσους κάθονται μόνο τέσσερις ώρες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για σχεδόν 8.000 άτομα ηλικίας 20 έως 65 ετών που συμμετείχαν στη Λατινοαμερικανική Μελέτη για τη Διατροφή και την Υγεία (ELANS).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *