Διαλειμματική νηστεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Υγεία

Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και ο Χιου Τζάκμαν, ακολουθούν εδώ και χρόνια διαλειμματική δίαιτα, υποστηρίζοντας ότι τους βοηθά να χάσουν βάρος και να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους.

Οι διάφοροι τύποι διαλειμματικής νηστείας έχουν συνδεθεί σε μελέτες με χαμηλότερο κίνδυνο πολλών ασθενειών και μακροζωία.

Τα οφέλη αυτά όχι μόνο αμφισβητεί νέα μελέτη, αλλά συνδέει τη διαλειμματική νηστεία με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *