Αντικαταστήστε το βραδινό με αυτή τη σούπα και χάστε βάρος – Πώς θα τη φτιάξετε (video)

Υγεία

Εάν δίνετε μάχη με τα περιττά κιλά, αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα, δείτε την παρακάτω συνταγή για μια σούπα που θα σας βοηθήσει τα φτάσετε στο στόχο σας!

Η απώλεια κιλών δεν είναι εύκολη υπόθεση, ενώ η διατήρηση του βάρους απαιτεί συνεχή προσπάθεια.

Η σούπα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο μπορεί να επιταχύνει την απώλεια βάρους.

Βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού, επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ μειώνει την κατακράτηση υγρών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε κάλιο.

Τέλος, έχει ελάχιστες θερμίδες (περίπου 49 / μερίδα).

Ο συνδυασμός λίγων θερμίδων και πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων καθιστά τη σούπα εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους χωρίς να κινδυνεύετε από διατροφικές ελλείψεις, αναιμία ή αδυναμία.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *